Kecemasan Sosial: Strategi Efektif untuk Menghadapi Situasi Sosial
Kecemasan sosial atau social anxiety adalah ketakutan yang berlebihan terhadap situasi sosial atau interaksi dengan orang lain. Kondisi ini dapat memengaruhi keseharian seseorang, membatasi kegiatan sosial, dan mempengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan. Jika Anda merasa mengalami kecemasan sosial, ada beberapa strategi...